Kas jāiekļauj ideālās brokastīs?
Oksfordas universitātes matemātikas pasniedzējs doktors Toms Krofords, izmantojot bufetes sistēmu, varēja aprēķināt ideālu veselīgu brokastu formulu. Diena jāsāk ar brokastīm tieši pulksten 8:17. Tajā pašā laikā viņš iesaka uzreiz pagatavot divus ēdiena šķīvjus. Pirmajā jāiekļauj: 2 olas;viena maizes šķēle grauzdiņiem;…
Kādas ir avokado priekšrocības?
Avokado jālieto vīriešiem, lai palielinātu libido, un sievietēm, lai iegūtu jaunību un skaistumu. Avokado priekšrocības ķermenimAugļiem ir diezgan augsts kaloriju saturs – 160 kcal uz 100 g. Taču tas ir iekļauts ikviena diētas un veselīgas ēšanas ievērotāja uzturā. Avokado satur…